긴급 연락처와 의료정보를 휴대폰에 저장하는 방법

길에서 갑자기 어지럽거나 쓰러지는 일은 누구에게나 생길 수 있습니다. 이럴 때 곁에 있는 사람이 휴대폰을 보고 가족에게 바로 연락할 수 있다면 큰 도움이 됩니다.

또 평소 드시는 약이나 알레르기 정보가 휴대폰에 적혀 있으면, 응급 상황에서 주변 사람이나 119 구조대원이 더 안전하게 도와드릴 수 있습니다. 미리 한 번만 저장해 두면 평소에는 신경 쓰지 않아도 되니, 시간이 날 때 천천히 준비해 두시길 권해드립니다.

먼저 자주 연락하는 가족과 다니는 병원, 주치의 전화번호를 연락처에 저장합니다. 이름 앞에 ‘가족-아들’, ‘주치의-OO내과’처럼 알아보기 쉽게 적어두면 좋습니다.

그다음 그 연락처를 ‘즐겨찾기’에 추가하면 전화 앱을 열었을 때 맨 위에 나와서 빠르게 걸 수 있습니다. 즐겨찾기는 보통 연락처를 누른 뒤 별표 모양을 누르면 됩니다. 기종에 따라 ‘즐겨찾기 추가’라는 글자로 표시되기도 합니다.

요즘 휴대폰에는 잠금화면을 풀지 않고도 볼 수 있는 ‘긴급정보’ 또는 ‘의료ID’ 기능이 있습니다. 여기에 비상 연락처와 복용약, 알레르기, 혈액형 같은 정보를 적어둘 수 있습니다.

안드로이드 휴대폰은 보통 ‘설정’에서 ‘안전 및 긴급’이나 ‘긴급정보’를 찾아 들어가고, 아이폰은 ‘건강’ 앱에서 ‘의료 ID’를 만든 뒤 ‘잠겨 있을 때 표시’를 켜면 됩니다. 기종과 버전마다 메뉴 이름과 위치가 조금씩 다르니, 비슷한 이름의 항목을 찾아보시거나 가족에게 도움을 받으시면 됩니다. 혈액형처럼 정확히 모르는 정보는 비워 두거나 ‘모름’이라고 적어도 괜찮습니다.

의료정보는 사실과 다르게 적으면 오히려 혼란을 줄 수 있으니, 평소 드시는 약 이름과 알레르기만 정확히 적는 것이 좋습니다. 약 이름이 헷갈리면 처방전이나 약 봉투를 보고 옮겨 적으시면 됩니다.

혈액형이나 지병처럼 확실하지 않은 내용은 병원에서 확인한 뒤에 적는 것이 안전합니다. 비상 연락처는 한 명보다 두세 명을 적어두면, 한 사람이 전화를 못 받아도 다른 가족에게 연락이 닿을 수 있습니다. 정보가 바뀌면 그때그때 고쳐 두는 것도 잊지 마세요.

몸이 갑자기 많이 아프거나 다쳤을 때, 그리고 누군가 쓰러진 것을 보았을 때는 망설이지 말고 119에 전화해 도움을 요청하세요. 화재나 응급 환자 신고는 119, 범죄나 위험한 상황 신고는 112입니다.

전화가 어려운 상황이라면 잠금화면의 ‘긴급통화’ 버튼을 눌러서도 신고할 수 있습니다. 미리 저장해 둔 긴급정보를 주변 사람에게 보여 드리면 더 빠르게 도움을 받으실 수 있습니다.